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ファンゴ&シートパックで肌をきれいに!


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「土」の年の美肌術は、肌の土台をきれいにすることから始まります。

食事が不規則だったり、運動不足で体がかたい人は、肌のベースが
弱くなり、ビューティー運に恵まれにくくなります。

まずは、食生活を改善し、体をやわらかくするストレッチをしましょう。

慢性的な肌トラブルがある人は、自分にあった漢方薬やサプリをプロに
調合してもらうのもおすすめです。

また、「土」の年は毛穴が開きやすいので、クレンジングをていねいに
したあと、パックでケアをしましょう。

余裕のある人は定期的にエステで毛穴ケアをしてもらいましょう。

なお、ピーチの香りを身に付けると、美肌効果がさらにアップするそうです。


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Comments

ストロベリーさんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。
もっと野菜をいっぱい食べたいと思います。
それとやっぱり運動ですね。
これからはいい時期なので、またウォーキングを始めたいと思います♪

お肌は、体全体が健康でないと
綺麗になりませんよね~。
食事に気を付け、軽くヨガをしたり
最近は、よく歩くようにしています♪
新しい化粧品も準備OKです!
今年は特にスキンケアが大切なので、
しっかりお手入れをしたいと思います(^-^)

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